なぜ自分を信じれなくなるのか？
人は時折「私には無理。きっとできない」という感情におそわれます。あの人でできるけど、私にはできない。それが本当に手にしたいものなら、本当に辛い感情です。
なぜ自分を信じれなくなるのか？
実はこれも心理的に理由があります。今日はここをこころの学校的にひもといていきます。
実は自分が信じれなくなるのは「約束」と関係しています。
約束には
「他人との約束」
「自分との約束」
の2種類あります。
他人との約束はわかりやすく言えばこんな感じ。
5時にいくよね！！
でも私が30分遅れて5時半にいったとしましょう。
きっと初回は「仕方ないなぁ～そんなこともある～」って相手はゆるしてくれるかもしれません。
でも2回目、3回目、4回目、5回目私が約束守らないで5時半だったら、どう思う？♡
「また5時ねー♡」って私がいったら？
「あんた約束守らんし信じられん。」「また、どーせ5時半やろー」ってなるんじゃないかな。
んじゃつぎ。
自分との約束ってこんな感じ。
ダイエットかもしれないし、勉強して資格とるのかもしれないし、仕事かもしれないしね。
自分との約束守ってきた？
人との約束はきちんと守るのに、自分との約束って守らないでよくなってない？
じゃーどうなるんだったっけ？
「あんた約束守らんし信じられん。」あんたを自分の名前に置き換えてみて。
「〇〇約束守らんし信じられん」
それが何度も何度も心にとなえられたとしたら。
自分を信じれなくなるよね。
私なんかになるよね。
もっと自分との約束守ってあげよ♡
もっと自分の心の声聞いてあげよ♡
それが私の「ご自愛論」です。わがままでも自己中でもない。自分の心の声を聞いてあげる。自分との約束を守ってあげるです。
そしたら「私には無理。きっとできない」が「私ならできる♡」自分への信頼に設定がかわります。
お母さんに「なんでできないの」って言われたかもしれないね。「あなたならできる♡」って言われたかったかもしれないね。インナーチャイルドが「私なんかどうせできないし」って被害者にひきもどしてくるよね。
でも未来は今からつくられる。
今からだよ。
自分の心の声を聞いて、自分との約束守って、いっぱい自分を信頼して、いっぱい自分を愛して♡今から自分色の未来を作っていったらいい♡
人には無限∞の可能性がある♡
↑こんな建物も人間が想像し創りあげ
↑できないことがないぐらいのスーパーコンピューターも人間が設計し可能にしました
あなたの可能性なにに使ってみる？♡
不可能なんてない気するー♡
わくわくするね♡
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